提供免疫系統正常運作的必要養分當微循環出現障礙時正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。８個飲食策略，提升免疫作戰力！這可能與不同的激素水準相關。讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。新北市維霖診所保舉：但專家稱這些細菌對人類無害。
吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病因為狗喜愛室外活動同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）另外，也幫助膠原蛋白生成而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質維霖內科診所保舉：優良的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。
維霖診所葛雨晴葛雨晴
最後提示賞螢同時遵照「三紛歧沒有」的原則，不煩吵喧嘩、不抓螢火蟲、不拿手電筒直接照射（可用紅色玻璃紙包覆手電筒，以避免干擾螢火蟲）、沒有光害(不可以用閃光燈拍螢火蟲，以免求偶中的螢火蟲受到嚴重干擾而影響滋生)。
【info】
螢向那瑪夏
所在：南沙魯賞螢步道、達卡努瓦賞螢步道、北生明賞螢步道
日期：2022/03/19～04/30
票券：單人票200 元
購票地點：屆時可於南沙魯里、瑪雅里（瑪雅部落）、瑪雅（夜市/YES）、達卡努瓦里（加油站）、那瑪夏區公所等地購置。
「2022螢向那瑪夏」螢火蟲季3條線路，各賞螢步道也城市都有總量管束，分別為「南沙魯賞螢步道」總量管制300人、「達卡努瓦賞螢步道」總量管束2000人、「北生明賞螢步道」總量管制500人，須購買賞螢券才能進入，由專人指導進步。
文／景點+ Ellen整理報導
除了斑斓的螢火蟲外，並計劃了1日遊、2日遊等套裝行程，還有部落阛阓、特點農產及文化小吃等流動，結合當地多元的原居民文化，佈滿人文底蘊的部落生態、怪異的在地農業休閒，包羅小農自產自銷的水蜜桃及龍鬚菜，都很合適帶回家，可以品味當地新穎農作。
園區內的螢火蟲種類多達有15種以上，其中還有有著「始祖」之稱的「黑翅螢」，是最具那瑪夏特色的螢火蟲，因為他閃光的速率，比其他地區要慢，保留了原始品種的特色。
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